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枝竹羊腩煲

枝竹羊腩煲

材料

羊肉500克,甘筍1個,白蘿蔔300克,枝竹100克切段,馬蹄10粒,陳皮1瓣,芫荽3棵去莖,切段

做法

1. 將羊肉刮淨毛,斬件,洗淨,汆水,洗淨,抹乾;甘筍與白蘿蔔去皮,洗淨,切小件;馬蹄去皮,洗淨,略拍裂;陳皮用水浸軟,以小刀刮去果瓤,洗淨,備用。
2. 燒熱3湯匙油, 下3湯匙美極鮮醬油、2湯匙糖、2湯匙紹興酒、2湯匙柱侯醬及2茶匙海鮮醬以慢火爆香,加入羊肉以中火同爆炒,再加入陳皮、甘筍、白蘿蔔、馬蹄及3杯水,以大火煮滾後,轉慢火加蓋燜至羊肉腍,放上枝竹及芫荽後,即成。
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