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桔梗南北杏川貝燉鱷魚肉

桔梗南北杏川貝燉鱷魚肉

材料

4人份量
桔梗 ―― 20克
川貝 ―― 20克
瘦肉 ―― 350克
薑 ――― 5片
南北杏 ― 20克
鱷魚肉 ― 200克
圓肉 ―― 3粒
葱 ――― 1棵(切段)

做法

1先將鱷魚肉洗淨,用3片薑及葱汆水;瘦肉洗淨,汆水。
2桔梗、南北杏、川貝及圓肉分別洗淨。
3將所有材料及餘下薑片放入4人份量的燉盅內,再注入800毫升熱水,蓋上燉盅蓋,置於蒸架上,加鑊蓋,以中火隔熱水燉約3小時,取出燉盅,下1茶匙鹽,即成。

小貼士

黨參主歸脾肺二經,以補氣為主,有補氣以養血之功效。用於氣血兩虛所引致的面色蒼白、神疲乏力、心悸頭暈等最好。

溫馨提示
喜歡的話,可以用蜜棗代替紅棗來減輕燉湯的藥味。
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